FC Möning 1949 e.V.

Was ist Full Body Power? 

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, egal ob M/W/D, jung oder alt. Als Ergänzungstraining auch und gerade deshalb auch TOP für Fußballer! 

Was machen wir? 

Wir trainieren mit unserem eigenen Körpergewicht in verschiedensten Übungen (leicht, mittel, schwer). Bei vielen Übungen können diese auch für Einsteiger angepasst werden. 

Aber nicht nur Kraft sondern auch Ausdauer ist wichtig. 

Hier kommen z.B. Zirkeltraining und HIIT ins Spiel. 

Je nach Ausstattung der jeweiligen Sportanlage werden auch Geräte genutzt. Im Sommer wird das Training oft nach draußen verlegt. 

Wer schnuppern will, ist herzlich willkommen

Kosten:

Mitglieder 30 Euro je 10 Block

Nichtmitglieder und 10er-Karten auf Anfrage beim Trainer oder Barbara Sommer 0170/9379713.

Es findet keine Erstattung bei nicht antritt statt.